ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு ஆதிகால உணவு வகைகள்..

உங்க குழந்தைகள் மீது உங்களுக்கு கொள்ளைப்பிரியமா? தயவு செய்து வேர்க்கடலை பேரீச்சம்பழம் தினமும் ஸ்நாக்சாக கொடுங்கள்! கீரை வாரம் 3முறை பருப்புக்கூட்டாகவும், ராகியை சேமியாவாக,கொழுக்கைட்டையாக,ரொட்டியாக வாரம் இருமுறை கொடுக்கவும்! ஆப்பிள்,ஆரஞ்சை விட பப்பாளி,கொய்யாவில் சத்துக்கள் அதிகம்! தினமும் சாப்பிடக்கொடுங்கள்! உங்கள் மனைவியின் ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக...

கிட்னியை காவு வாங்கும் AC அறைகள் !

இன்று நம்மில் பலரும் கதவு ஜன்னல் எல்லாவற்றையும் அடைத்துவிட்டு AC போட்டு தூங்குகிறார்கள். பூட்டிய அறைக்குள் ஒருவர் 4 மணி நேரம் தூங்கினாலே அந்த அறையிலுள்ள ஆக்சிஜன் அளவு குறைந்து விடும். பொதுவாக காற்றில் 21 சதவீதம் ஆக்சிஜன்...

மஞ்சள் காமாலை ஏன்? எதற்கு?எப்படி?

மஞ்சள் காமாலை எதனால் ஏற்படுகிறது... குணப்படுத்துவது எப்படி? - பெ.மதலை ஆரோன் கல்லீரல்... மனித உடலின் மிக முக்கிய உள்உறுப்பு. நம் உடலில் நடைபெறும் வளர்சிதை மாற்றங்களின் நச்சுத்தன்மையை அகற்றுதல், செரிமானத்துக்குத் தேவையான உயிர்வேதியியல் பொருள்களை...

காரைக்கால் மாதாகோயில் வீதியில் இயங்கும் ஒரு ஷாப்பிங் கடை. குளிரூட்டப்பட்ட கடைக்குள் காய்கறிப் பிரிவு. வெள்ளரிக்காய் அரைகிலோ வாங்கினேன். வீட்டுக்கு போகிற வழியில் பசி. வண்டியை நிறுத்தி சுற்றும் முற்றும் பார்த்தேன். யாருமில்லை....

தேங்காய் நல்லது!

தேங்காய் உபயோகம் மாரடைப்பில் முடியும் என்று நிறைய பேர் கைவிட்டனர் உண்மை இதோ :-- பச்சை தேங்காயின் பயன்கள் தேங்காயை பச்சையாக ஒரு வேலை உணவாக எடுப்பதினால் ஏற்படும் நன்மை.... பொதுவாக தேங்காயில் அதிகமாக கொழுப்பு உள்ளது என்பது உண்மைதான்....ஆனால்...

கரு கலைப்பு விழிப்புணர்வு

🔴 கரு தரித்த ஒரு பெண், வெறும் வயிற்றில் 7 UP ஐ குடித்தல் உடனே கரு களைந்து விடும் என்பது எத்தனை பேருக்கு தெரியும் ...!! 🔴 புது மணதம்பதியினருக்கு, பிரியாணி விருந்து...

நரம்பு தளர்ச்சியை போக்கும் சௌ சௌ…

நாம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் காய்கறிகளில் சில காய் வகைகளை எப்போதாவது சேர்த்துக்கொள்வோம். அப்படி எப்போதாவது சேர்த்துக் கொள்ளும் காய்கறிகளில் சௌசௌவும் ஒன்று. சௌசௌவில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கே போன்ற சத்துகள் அடங்கியுள்ளன. 100 கிராம்...

முளை கட்டிய பயர்

முளை கட்டிய பயறின் மகத்துவம் தெரியுமா? பச்சைப் பயறை வாங்கி வந்து அதனை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் தண்ணீரை வடித்து விட்டு ஆறவிடுங்கள். சுமார் 4 மணி நேரம் கழித்து பயறு...

செல்போனாலும் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்

நாம் உபயோகிக்கும் செல்போனில் E.Coli, Staphylococcus, Streptococcus என விதவிதமான தொற்றுக்கிருமிகள் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக பல்வேறு ஆய்வில் நிரூபித்திருக்கிறார்கள். சரி.... இந்தக் கிருமித்தொற்று அண்டாமல், செல்போனை சுத்தமாக வைத்திருக்க என்ன வழி என்கிறீர்களா... இதோ...

உடலின் மொழி

1. உடல் - உணவை கேட்கும் மொழி - பசி 2. உடல் - தண்ணீரை கேட்கும் மொழி - தாகம் 3. உடல் - ஓய்வை கேட்கும் மொழி - சோர்வு, தலைவலி 4. உடல்...
- Advertisement -

Stay connected

0FansLike
266FollowersFollow
4,672SubscribersSubscribe

அண்மைப்பதிவுகள்

10 அவதாரங்கள்

விஷ்ணுவின் 10 அவதாரங்கள் உணர்த்தும் மனிதனின் வாழ்க்கை 1. மச்ச அவதாரம். தாயின் வயிற்றிலிருந்து (முட்டை) ரத்தமோடு ரத்தமாய் நீந்தி வந்து பிறந்தது மீன். 2. கூர்ம அவதாரம் மூன்றாம் மாதம் கவிழ்ந்து தலை தூக்கி பார்ப்பது ஆமை. 3....

ரயில் பயணத்தில் வாட்ஸப் மூலம் புதிய சேவை

ரயில்வே வாட்ஸ் அப் மூலம் ரயில் பயண சேவையை லைவ் ஆக உடனுக்குடன் அளிக்க ஆரம்பித்துள்ளது. எப்படி இந்த சேவையைப் பெறுவது? முதலில் 7349389104 என்ற எண்ணை மொபைலில் சேமித்துக் கொள்ளுங்கள். வாட்ஸ் அப் செயலிக்குச் செல்லுங்கள். வாட்ஸ்...

error: Content is protected !!